معرفی کاخ شیروان شاه در باکو
کاخ شیروان شاه (Palace o2014f the Shirvanshahs)، بزرگ و عظیمترین اثر تاریخی معماری  شیروان- آبشرون آذربایجان، واقع در درون شهر باکو است. این مجموعه شامل ساختمان اصلی قصر، چنبره دفن، مسجد شاه با یک مناره، مقبره سید یحیی باکویی ،پورتالی درضلع  شرقی ، دروازه مراد، مخزن آب  و بقایای  حمام خانه می باشد. این قصر بر روی اسکناس ده هزار مناتی آذربایجان به تصویر کشیده شده است.

کاخ شیروان شاه (Palace o2014f the Shirvanshahs)، بزرگ و عظیمترین اثر تاریخی معماری  شیروان- آبشرون آذربایجان، واقع در درون شهر باکو است. این مجموعه شامل ساختمان اصلی قصر، چنبره دفن، مسجد شاه با یک مناره، مقبره سید یحیی باکویی ،پورتالی درضلع  شرقی ، دروازه مراد، مخزن آب  و بقایای  حمام خانه می باشد. این قصر بر روی اسکناس ده هزار مناتی آذربایجان به تصویر کشیده شده است.

ساختمان اصلی مجتمع در سال 1411 توسط شیروان شاه شیخ ابراهیم اول شروع  به ساخت شد. این ساختمان دو طبقه دارای  50 ابعاد مختلف است و با سه راه پله باریک و پیچ در پیچ به هم متصل می شوند. پس از فتح باکو توسط صفوی در سال 1501،  در طی چند قرن این  "قصر"  متروکه باقی ماند و بخش های زیادی از آن تخریب گردید. 

مجتمع کاخ شیروان شاه، در سال 1964 به عنوان موزه مرکزی معرفی گردید و از آن زمان تا کنون، مرمت و بازسازی آن در حال انجام است.  آثار معماری اسلامی در سراسر این کاخ مشهود است و بیانگر دقت و ظرافت بکار رفته شده در آن می باشد. 

تصاویر و عکس هایی از کاخ شیروان شاه در باکو 

هنگامی که احساس می کنی دیگر به آخر خطر رسیده ای واز همه چیز بدت می آید، بدان که رویدادی نیک در راه است. رویدادی مهم، رویدادی که زندگیت را تغییر خواهد داد

1-در نبرد درونی برنده شوی

 .دکمه تقویت کننده زندگی تان را فشار دهید 

 .با قلبتان شروع کن 

  .مسیر خودتان را انتخاب کنی 

2-هروز برنده شوید 

 .رهبری واقعی باشید 

3-اول ببخشید,دوم دریافت کنید 

.به فکر پاداش نباشی 

.از دید آنها ببینید 

.وارد بازی شوید 

4-هرگز امیدتان را از دست ندهید

.هرگز تسلیم نشوید

5-خطر های هوشمندانه کنی

.جهش های ایمان داشته باشید

.به لحظه احترام بگزارید

مسجد نور در آستانه قزاقستان
مسجد نور در آستانه قزاقستانمسجد نور آستانه (Nur Astana Mosque)، مسجدی در شهر آستانه، پایتخت قزاقستان است ،که  بزرگترین مسجد قزاقستان و بزرگترین مسجد در آسیای مرکزی محسوب می شود. ارتفاع 40 متری آن نمادی است از سن حضرت محمد (ص) و ارتفاع 43 متری منارهای آن نمادی است از  سن آن حضرت هنگام وفات. این مسجد عظیم در حاشیه رودخانه و در بخش غربی  شهر آستانه قرار دارد.ساخت و ساز این بنا برای اولین بار در ماه مارس سال 2005 آغاز شد 

مسجد نور در آستانه قزاقستان
مسجد نور آستانه (Nur Astana Mosque)، مسجدی در شهر آستانه، پایتخت قزاقستان است ،که  بزرگترین مسجد قزاقستان و بزرگترین مسجد در آسیای مرکزی محسوب می شود.

ارتفاع 40 متری آن نمادی است از سن حضرت محمد (ص) و ارتفاع 43 متری منارهای آن نمادی است از  سن آن حضرت هنگام وفات. این مسجد عظیم در حاشیه رودخانه و در بخش غربی  شهر آستانه قرار دارد.
ساخت و ساز این بنا برای اولین بار در ماه مارس سال 2005 آغاز شد و در سال 2008 گشوده شد. در واقع این مسجد هدیه ای بود از طرف  نورسلطان نظربایف و امیر قطر ، حمد بن خلیفه به رئیس جمهور قزاقستان به پاس همکاری و هم دستی های سه کشور.

مسجد نور آستانه ظرفیت پنج هزار  نمازگزار در داخل مسجد، و دو هزار نفر در خارج از مسجد را دار می باشد. در این سازه از شیشه های مشبک ، بتون ، گرانیت استفاده شده است.

تصاویری از مسجد نور در قزاقستان

مسجد نور در آستانه قزاقستان

مسجد نور در آستانه قزاقستان

مسجد نور در آستانه قزاقستان

مسجد نور در آستانه قزاقستان

مسجد نور در آستانه قزاقستان

مسجد نور در آستانه قزاقستان

مسجد نور در آستانه قزاقستان

مسجد نور در آستانه قزاقستان

آشنایی با بقعه جعفریه اصفهان !

    بقعه جعفریه اصفهانبقعه جعفریه اصفهان سند زنده ای از توسعه شهر اصفهان در 800 سال گذشته است. بنایی به جای مانده از دوره حکومت ایلخانان مغول در ایران که امروزه در حاشیه غربی خیابان هاتف مقابل ورودی بازارچه امامزاده اسماعیل و در محله قدیمی خوشینان در بین هیاهوی شهری و طرح های احیای بافت تاریخی اصفهان گم شده است. بقعه امامزاده جعفر از جمله تک بنا های برج ماندی است که از قرن هشتم هجری...ادامه در ادامه مطلب...

  بقعه جعفریه اصفهان
بقعه جعفریه اصفهان سند زنده ای از توسعه شهر اصفهان در 800 سال گذشته است. بنایی به جای مانده از دوره حکومت ایلخانان مغول در ایران که امروزه در حاشیه غربی خیابان هاتف مقابل ورودی بازارچه امامزاده اسماعیل و در محله قدیمی خوشینان در بین هیاهوی شهری و طرح های احیای بافت تاریخی اصفهان گم شده است.
 بقعه امامزاده جعفر از جمله تک بنا های برج ماندی است که از قرن هشتم هجری و دوران حکمرانی ایلخانان مسلمان مغول در اصفهان ایجاد شده است و در آن شخصیت های متعددی مدفون شده اند.
بنای هشت ضلعی بقعه سابق بر این در وسط صحن وسیعی قرار داشته که متاسفانه همین امروز اطراف آن را خانه های مسکونی فرا گرفته است به طوری که نیمی از بقعه در حیاط یکی از خانه های مسکونی مجاور بقعه قرار گرفته دارد.

 یادگار مغول ها
گنبد جعفریه از نظر معماری نمونه کاملی از مقابر حکمرانان مغول است که گنبد سرخ مراغه آذربایجان یک نمونه ارزشمند دیگر از این سبک معماری است. این بنا در سابق گنبدی هرمی شكل داشته كه اكنون از میان رفته است. در قسمت نمای خارجی گنبد یك جفت كتیبه وجود دارد. اولین كتیبه به خط ثلث سفید معرق بر زمینه لاجوردی نوشته شده و شامل آیه الكرسی است كه در آخر آن تاریخ 725 هجری قمری آمده است.
در بالای این كتیبه،‌ كتیبه دیگری به خط ساده كوفی بر زمینه فیروزه ای شامل آیاتی از قرآن مجید است. برلوحه بالای در ورودی امامزاده جعفر با خط ثلث سفید معرق بر زمینه كاشی لاجوردی صلوات بر چهارده معصوم نوشته شده است.
شکل بقعه در قسمت پایین هشت ضلعی است. ارتفاع آن کوتاه و مسطح و دارای تزیینات کاشی کاری است. تزیینات کاشی به خط ساده کوفی برجسته و معرق در زمینه ای فیروزه ای است که عبارت بسم الله الرحمن الرحیم شامل آیات 164 تا 167 سوره مبارکه آل عمران بر آن نوشته شده است. کتیبه دوم گنبد به خط سفید معرق بر زمینه لاجوردی شامل آیه الکرسی و در قسمت آخر کتیبه سال ساخت گنبد به تاریخ 752 هجری قمری نوشته شده است.

  مدرسه جعفریه
جعفریه مدرسه كوچكی است كه در بازار مسجد جامع جنب مدرسه طالبیه متصل به دیوار شرقی مسجد خاله‌اوغلی واقع شده است. راه آن از دالان طالبیه بین حوضخانه و مسجد نامبرده تعبیه گردیده است. راهرو باریك و كوتاهی دارد كه وارد حیاط هشت ضلعی منظمی می‌گردد. دورتادور حیاط، ساختمان دوطبقه زیبایی وجود دارد كه منازل و حجرات طبقه فوقانی همه دارای ایوان ستوندار سرپوشیده‌ای هستند. ستونها همه چوبی و به طور منظم با گچ پوشانیده شده‌اند. بنای آن هم‌زمان با بنای طالبیه صورت گرفته است و عمارتی است درون عمارت منضمی مسجد جامع جای گرفته و قابل تفكیك از آن نیست.

 جعفریه مدفن چه کسانی است؟
بقعه جعفریه، مدفن جعفر بن سید مرتضی است و نسب او به حسن بن حسین بن محمد بن حسین (ع) می رسد که یکی از سادات قرن هشتم هجری بوده به همین سبب به نام بقعه جعفریه مشهور است.
به جز جعفر یک بانو نیز در ورودی بقعه دفن شده است که گویا از اعیان و سادات اصفهان آن زمان بوده است.هرچند بعقه جعفریه این روز ها کمتر مورد توجه است اما گویا آرامش این بنای تاریخی محل مناسبی برای دفن گروهی از مردگان اصفهان در چند دهه گذشته بوده است. چرا که به جز دو قبر مربوط به دوران ایلخانی افراد دیگری که اکثرا از معتمدین اصفهان بوده اند نیز در بقعه و یا اطراف آن درصحن بقعه دفن شده اند.
تنها بنای برج آرامگاهی اصفهان با معماری دروه ایلخانی است که به عنوان بخشی از میراث فرهنگی ایران به شماره 198 در فهرست آثار ملی ثبت شده است.

لندن و این همه جاذبهبازی های المپیک سال 2012 تمام شدند اما به لطف آن جاذبه های جدیدی به شهر زیبای لندن اضافه شده اند که می توانید در کنار جاذبه های باستانی این شهر اروپایی، از آنها نیز بازدید کنید.1. چشم انداز Shardبرای لذت بردن از این منظره که چشم لندن نیز نامیده می شود، باید حدود 305 متر بالاتر از سطح شهر صعود کنید. Shard بلندترین ساختمان در سراسر اروپای غربی است و افق شهر لندن را تغییر داده است. از بالای طبقه های 68، 69 و 72 این آسمان...ادامه در ادامه مطلب...

لندن و این همه جاذبه
بازی های المپیک سال 2012 تمام شدند اما به لطف آن جاذبه های جدیدی به شهر زیبای لندن اضافه شده اند که می توانید در کنار جاذبه های باستانی این شهر اروپایی، از آنها نیز بازدید کنید.
1. چشم انداز Shard
برای لذت بردن از این منظره که چشم لندن نیز نامیده می شود، باید حدود 305 متر بالاتر از سطح شهر صعود کنید. Shard بلندترین ساختمان در سراسر اروپای غربی است و افق شهر لندن را تغییر داده است. از بالای طبقه های 68، 69 و 72 این آسمان خراش می توانید نمای 360 درجه از سطح شهر داشته باشید. در روزهای آفتابی که آسمان صاف است (که به ندرت پیش می آید) می توانید تا فاصله 65 کیلومتری لندن را تماشا کنید. آسانسورهای این برج بسیار سریع حرکت می کنند و در چشم بر هم زدنی شما را بالا می رسانند. البته برای بازدید از این برج باید حدود 40 دلار هزینه کنید. البته همه زیبایی Shard در طبقه های بالای آن جمع نشده اند. در پایین نیز تصاویر بسیار زیبا و نقل قول های مشهور، تزئین کننده فضا هستند.

  2. بام O2
O2 گنبدی است که در سال 2000 به مناسب جشن های هزارساله ساخته شده است. مسیر پیاده روی با پارچه های کشسان چیزی است که در سال 2012 میلادی به O2 اضافه شده است. این مسیر به گردشگران اجازه می دهد تا با وسایل کوهنوردی از یک طرف گنبد بالا بروند و از طرف دیگر پایین بیایند. در بالای ساختمان، می توانید تجهیزات را از خود جدا کنید و در اطراف قدم بزنید و از چشم انداز 360 درجه بخش جنوب شرقی لندن لذت ببرید. برای این ساختمان نوردی باید حدود 33.5 دلار هزینه کنید. این صعود بسیار هیجان انگیز و جالب و دیدنی است.

  3. پارک المپیک ملکه الیزابت
در میان جاذبه هایی که قرار است مورد بازسازی و بازگشایی قرار بگیرند باید به پارک المپیک ملکه الیزابت اشاره کرد که در ماه جولای سال 2013 میلادی بازگشایی خواهد شد. این پارک همزمان با بازگشایی پارک شمالی گشایش خواهد یافت. پارک شمالی مناطق سرسبز و مرکز ورزشی  Copper Box، کافه و ... دارد. بازدید از این پارک حدود 23 دلار آمریکا هزینه دارد.

 4. خط هوایی امیران
از نام این جاذبه تعجب نکنید. این ماشین های کابلی هوایی فقط از روی رودخانه عبور می کنند نه بین دو قاره. با این تله کابین ها می توانید با ارزش و قیمت 4.30 پوند از رویال داکز به شبه جزیره گرینویچ بروید. این سفر حدود 5 تا 10 دقیقه طول می کشد و نمای زیبایی از لندن زیر پای شما است.

 5. مدار ArcelorMittal
مجسمه ArcelorMittal که در واقع برج دیدبانی است یکی از سازه های زیبای لندن است که المپیک 2012 هم استفاده شده است. طراحان این سازه مدار مانند آنیش کاپور و سسیل بالموند هستند. گردشگران می توانند داخل این برج بروند و از بالای آن که ارتفاعی حدود 85 متر دارد،  پارک المپیک را تماشا کنند. ارزش و قیمت بازدید از این برج حدود 23 دلار است.

 6. زیرآبی رفتن با کوسه ها
خیلی نگران نباشید، این تجربه در رودخانه تمز (Thames) انجام نمی شود. آکواریوم زندگی دریایی لندن بخش جدیدی پیدا کرده است که به زندگی واقعی زیر دریا شباهت بیشتری دارد. گردشگران در این آکواریوم می توانند در فاصله چند متری از 15  کوسه غواصی کنند. البته بین انسان و کوسه یک شبکه توری مستحکم کشیده شده است. هزینه این تجربه حدود 190 دلار با ورودی آکواریوم است.

 7. Velodrome
Velodrome ساختمانی است که برای بازی های المپیک سال 2012 میلادی ساخته شده است. این ساختمان از متریال بسیار بادوام و مستحکم ساخته شده است وسامانه سیستمتهویه هوای طبیعی دارد که نیاز به دستگاه های تهویه هوا را از بین برده است. Velodrome قرار است در سال 2014 میلادی به عنوان Lee Valley VeloPark بازگشایی شود. این ساختمان برای دوچرخه سواری ساخته شده است.

 8. سیاه چال لندن
پس از 39 سال ترساندن توریست ها، سیاه چال لندن از پل لندن تغییر مکان داده است و دوباره در محلی جدید در ساحل جنوبی بازسازی شده است و جلوه های جدید دارد. این سیاه چال دوران سیاه لندن در طول تاریخ را به تصویر کشیده است که تور آن حدود 90 دقیقه طول می کشد. بهای بلیت این تور حدود 33.25 دلار است.

 9. قلمرو ببرهای باغ وحش ZSL لندن
باغ وحش ZSL لندن اکنون گربه های بزرگی دارد که تماشای آنها از نزدیک بسیار هیجان انگیز است. در بخشی از این باغ وحش، قلمرو ببرها راه اندازی شده است. بهای ورودی باغ وحش 35 دلار است.

 10. Cutty Sark
Cutty Sark، پدیده جدیدی نیست و در سال 1869 میلادی ساخته شده است. اما در سال 2007 میلادی یک آتش سوزی بزرگ صدمات بسیاری به این کشتی سریع السیر وارد کرد. پس از هزینه های زیاد برای بازسازی این کشتی، موزه آن در سال 2012 برای بازدید عموم بازگشایی شد. گردشگران می توانند از عرشه تا زیرزمین های این کشتی را از نزدیک بازدید کنند. بهای بلیت آن حدود 19 دلار است. 

قصر سویل در اسپانیا

قصر سویل در اسپانیاقصر سویل (Alcázar of Seville ) ، یک قصر سلطنتی  در سویل،کشور اسپانیا می باشد که در اصل قلعه وابسته به اهالی شمال افریقا می باشد.  این قصر یکی از بهترین نمونه باقی مانده از معماری mudéjar است. فرمانروایان بعدی تعلقات دلخواهی را  به قصر اضافه کردند. سطوح فوقانی قصر هنوز توسط خانواده سلطنتی به عنوان محل اقامت...ادامه در ادامه مطلب...

قصر سویل در اسپانیا
قصر سویل (Alcázar of Seville ) ، یک قصر سلطنتی  در سویل،کشور اسپانیا می باشد که در اصل قلعه وابسته به اهالی شمال افریقا می باشد.  این قصر یکی از بهترین نمونه باقی مانده از معماری mudéjar است. فرمانروایان بعدی تعلقات دلخواهی را  به قصر اضافه کردند. سطوح فوقانی قصر هنوز توسط خانواده سلطنتی به عنوان محل اقامت رسمی سویل استفاده می شود.

کاخ زادگاه  ماریا آنتونیتا  دختر فیلیپ پنجم و  و الیزابت فرانس می باشد. شاه در قلعه به  امضای پیمان سویل که منجر به پایان  جنگ انگلیس و اسپانیا شد پرداخت. بعدها ، یک طبقه فوقانی توسط چارلز پنجم به آن اضافه شد که توسط لوئیس دوگا در سبک رنسانس ایتالیا طراحی شده است.
عملیات این طبقه جدید در سال 1540 آغاز شد و در 1572 به پایان رسید .در این قلعه می توان هر دو سبک رنسانس و mudéjar  را مشاهده کرد. هم اکنون این مکان موزه و محل جمع آوری مطالب و سرگذشت ارتش اسپانیا است. مهندسی قصر سویل  به علت قابلیت های بالای دفاعی بی نظیر است. این قصر دارای  تونل های زیرزمینی بسیاری است  که بخش های مختلف را به هم متصل می کند.

قصر سویل در اسپانیا

قصر سویل در اسپانیا

قصر سویل در اسپانیا

قصر سویل در اسپانیا

قصر سویل در اسپانیا

 اینجا ایران نیست !

در یک چهار راه، که ادرسش اهمیتی ندارد یک دختر، که اسمش را کاری نداریم وایستاد و منتظر ماند و نرفت

مردانی، که به سطح فرهنگشان کاری نداریم از کنار دختر، که لباسش در قصه ما نقشی ندارد

سردرد برای همگان پدیده ای آشناست و کمتر کسی است که در طول عمر خود آن را تجربه نکرده باشد. هنوز برای سردرد تعریف مشخصی که مورد قبول همه باشد وجود ندارد. شاید ساده ترین تعریف برای سردرد « احساس درد و ناراحتی از ناحیه کاسه چشم تا قسمت پشت سر » باشد

باید به خاطر داشت که سردرد یک بیماری نیست، بلکه نشانه ای است از طیف متنوعی از بیماریها که از یک سرماخوردگی ساده شروع و به امراض جدی مثل تومورهــــــای بدخیم مغزی ختم می شود. گر چه در اغلب موارد منشأ سردرد، بیماریهای خوش خیم می باشد، اما اولین مسأله ای که در برخورد با بیمار مبتلا به سردرد باید حل شود، عبارت است از افتراق بین علل خوش خیم و علل خطرناکتر.
    ساز و کارهای اصلی مکانیسم ها سردرد عبارتند از:
    ـ گشاد شدن عروق داخل و خارج جمجمه
    ـ التهاب عروق داخل و خارج جمجمه
    ـ عفونت عروق داخل و خارج جمجمه
    ـ انقباض ممتد عضلات کاسه سر و گردن
    ـ تغییر فشار داخل جمجمه.

عسل باکتری های سرسخت را از بین می برد

در یک بررسی جدید که دانشگاه سیدنی آن را انجام داده است . پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که عسل دارای قدرت شگفت انگیزی در صیانت از بدن در برابر باکتری ها دارد . "دی کارتر" استاد شرکت کننده در دانشکده علوم زیستی و میکروبی از دانشگاه سیدنی می گوید : عسل می تواند جایگزین بسیاری از آنتی بیوتیک ها باشد . همچنین استفاده از عسل بعنوان کمک دهنده آنتی بیوتیک عمر مفید بودنشان را افزایش می دهد

عسل بهترین غذا برای کودکان ، جوانان و بزرگسالان می باشد. عسل صدها ماده مفید برای بدن را داراست: ویتامین های ضروری برای رشد ، املاح و مواد معدنی و....

در زیر به صورت بسیار خلاصه وار چند مورد از فواید عسل را مرور می کنیم... 

عسل و درمان سرطان پوست:

بعد از تحقیقات طولانی دکتر Glenys Round  متخصص امراض سرطان کشف عجیبی در مورد عسل انجام داد. او می گوید ما از عسل برای درمان سرطان پوست استفاده می کنیم عسل از پوست عبور می کند و آنچه که دارو های شیمیایی از انجام آن عاجز می مانند را انجام می دهد.

بسیاری از دارو ها از درمان زخم ها عاجز ماندند . در حالی که عسل می تواند زخم ها را بدون هیچگونه عوارض جانبی درمان دهد. (سالانه 6 بلیون دلار صرف درمان سوختگی ها و زخم ها می شود که در صورت استفاده از عسل مقدار قابل توجهی از این مبلغ صرفه جویی می شود)

عسل و درمان زخم معده:

عسل در درمان زخم معده و التهاب حنجره کاربرد فراوان دارد. عسل سبب پراکنگی تجمع میکروب ها و در نتیجه ضعیف شدن و از بین رفتن آنها می شود.

و اکنون تیتر وار...

 -  درمان بی خوابی با حل کردن یک قاشق عسل در آب و نوشیدن آن قبل از خواب...

- درمان شکاف لب ها و درمان پوست چروکیده و افتاده....

- یک قاشق عسل در هر روز می توند فرد را از سکته های قلبی ناگهانی باز دارد...

- در یک تحقیق جدید دانشمندان می گویند که خوردن یک قاشق عسل هر روز در درمان سرفه های مزمن بیشتر از دارو های شیمیایی معرف موثر است

- قدرت بالا در درمان آسم و التهاب ریه ها

- درمان اضطرابات روحی و عصبی

- درمان التهابات لثه و پوسیدگی دندان

- موثر بودن در درمان ضعف جنسی و نازایی

و فواید بی شمار دیگر که در حوصله این مطلب نمی گنجد....

قرآن چه می گوید...

خداوند حکیم ، خالق زبور و عسل به خاصیت درمانی عسل اشاره کرده است و می فرماید: 

(يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ) [النحل: 69] 

ترجمه:« از درون [شكم] آن شهدى كه به رنگهاى گوناگون است بيرون مى‏آيد در آن براى مردم درمانى است راستى در اين [زندگى زنبوران] براى مردمى كه تفكر مى‏كنند نشانه [قدرت الهى] است»

بیماری هایی که با علایم کم خونی بروز می کند

کم خونی وضعیتی است که در آن گلبول های قرمز قادر نیست وظیفه اکسیژن رسانی به سلول ها را انجام دهد و به همین دلیل است که کم خونی با مشکلات تنفسی و احساس ضعف و خستگی همراه است. از عوامل ایجادکننده کم خونی می توان به کمبودهای تغذیه ای،خونریزی، ناهنجاری های ژنتیکی، بیماری های مزمن یا مسمومیت های دارویی اشاره کرد. شایع ترین علت آن کم خونی ناشی از فقر آهن است که بیشتر در زنان دیده می شود؛ اما نوع دیگر کم خونی نشانه بیماری است که باید به آن توجه بیشتری کرد.
به دلیل اهمیت بیماری کم خونی که به طور مستقیم بر سلامت بدن و فعالیت های روزانه فرد تاثیر می گذارد  

  کم خونی یا آنمی یعنی کم بودن غلظت هموگلوبین خون به گونه ای که خون نتواند به قسمت های مختلف بدن اکسیژن کافی برساند.به طور معمول کم خونی دارای درجات مختلفی است اما به طور کلی زمانی که غلظت هموگلوبین به کمتر از ۱۲ گرم در دسی لیتر در خانم ها یا کمتر از ۱۴ گرم در دسی لیتر در آقایان برسد، به این حالت کم خونی اطلاق می شود.البته این رقم در نژادها و مناطق مختلف فرق می کند.معمولا پایین بودن میزان گلبول های خون بیش از حد معمول و نرسیدن اکسیژن کافی به بافت های حیاتی بدن با علایمی مانند خستگی و ضعف همراه است.

 : از آن جا که علت کم خونی و انواع آن متفاوت است، علایم آن نیز متفاوت خواهد بود. با توجه به این که فرد در چه سنی است و وضعیت جسمی او چگونه است، کم خونی ممکن است علایم خود را زودتر یا دیرتر نشان دهد.

بعضی از انواع کم خونی مزمن است و فرد خیلی آهسته و به تدریج دچار کم خونی می شود که علایم آن نیز دیرتر بروز می کند. در برخی موارد نیز فرد زمینه بیماری قلبی دارد که با مقدار کمی کاهش هموگلوبین دچار علایم کم خونی می شود. شایع ترین نوع کم خونی در جهان به خصوص در جوامع در حال توسعه کم خونی، فقر آهن است که در خانم ها به علت ماهانه و در کودکان و نوجوانان در حال رشد به علت نیاز بیشتر به آهن بروز می کند.

در این شرایط فرد اگر تغذیه مناسبی نداشته باشد و مکمل کافی دریافت نکند دچار کم خونی شدید می  شود. هم چنین اتخاذ رژیم های سختی که در آن مصرف بعضی از غذاها محدود می شود و فرد در مدت کوتاه کاهش وزن زیادی پیدا می کند نیز باعث کم خونی فرد می شود.وی هشدار داد: در بسیاری از موارد کم خونی و فقر آهن ممکن است نشانه بیماری دیگری باشد.

برای نمونه می توان به سرطان دستگاه گوارش مانند معده و روده اشاره کرد که در کشور ما نیز شیوع نسبتا بالایی دارد و حتی افراد در سنین جوانی نیز به آن مبتلا می شوند. بیشتر افراد مبتلا به این نوع سرطان به دلیل خون ریزی از دستگاه گوارش به پزشک مراجعه می کنند.وی افزود: به طور طبیعی زنان یائسه نباید دچار فقر آهن باشند اما زمانی که آن ها با مشکل کم خونی مراجعه می کنند باید وضعیت دستگاه گوارش آنان بررسی شود.

بنابراین توجه افراد را به این نکته جلب می کنیم که اگر به این علایم اهمیت داده نشود، ممکن است سرطان به مرحله حاد و غیر قابل کنترل برسد.کم خونی اگر چه بیماری  ساده ای است اما چنانچه گفته شد در برخی موارد ممکن است نشانه یک بیماری بدخیم باشد که حتما باید جدی گرفته شود. خانم هایی که سیکل  ماهانه دارند نیز باید به علایم کم خونی توجه کنند.

احساس ضعف ، خستگی، تحمل پایین، خستگی هنگام بالا رفتن از پله ها و... نشانه شروع کم خونی است و باید بررسی شود. شاید هم فرد دچار کم خونی فقر آهن است که به علت افت غلظت هموگلوبین، دچار خستگی می شود و توانایی انجام دادن کارهای روزمره را ندارد. اما علایم شدید این بیماری شامل خستگی شدید، ضعف، تنگی نفس، فشار وارد شدن روی قلب است که در برخی موارد شروع یک بیماری قلبی است.

ممکن است فردی با سکته قلبی به پزشک مراجعه کند و طی بررسی مشخص شود که علت اصلی این مشکل کم خونی شدید بوده است. در واقع کم خونی باعث شدید شدن بیماری قلبی در وی شده است. در برخی افراد کم خونی صرفا به علت فقر آهن نیست، ممکن است علت آن کمبود ویتامین هایی مانند B12 یا فولات باشد. این ۲ ماده در گلبول سازی موثر است و کمبود آن در صورت بی توجهی به کم خونی شدید و خطرناک تبدیل می شود.

علایم کمبود ویتامین B12 به ویژه در افراد مسن، فراموشی و علایم عصبی است که در بسیاری از موارد قابل برگشت هم نیست.

به همین علت افرادی که مسن هستند و با علایم عصبی مراجعه می کنند حتی اگر آزمایش خون آن ها طبیعی باشد، باید B12 خون آن ها را اندازه گیری کرد.وی درباره مصرف مکمل ها افزود:خانم هایی که در سن عادت ماهانه هستند به خصوص افرادی که به هر دلیل خون ریزی بیش از حد دارند، مکمل آهن یا رژیم غذایی حاوی آهن مانند گوشت و سبزیجات بیشتر مصرف کنند.

خانم هایی که در سن حاملگی، دوران شیردهی هستند و یا دچار کم خونی اند و عادت ماهانه آن ها به هر دلیلی زیاد است، مکمل دریافت کنند. خانم هایی که تغذیه خوبی دارند، عادت ماهانه آن ها شدید نیست و گلبول های قرمز آن ها در حد طبیعی است نیازی به مصرف قرص فیفول یا مکمل آهن ندارند. البته یادآوری این نکته ضروری است که خانم های جوان که علایم کم خونی ندارند نباید بدون تجویز پزشک قرص آهن مصرف کنند .

  نوشیدنی های گازدار، نوشیدن چای پس از مصرف غذا ومصرف شیر پس از خوردن قرص آهن باعث کم خونی یا شدت یافتن این بیماری می شود. باید توجه داشت که ۲ تا ۳ ساعت پس از مصرف قرص می توان شیر نوشید. .....ادامه مطلب        

فکر انسان باید همیشه درگیر چیزی باشد زیرا اگر فکر انسان آزاد بود به سمت انحرافاتی بزرگ کشیده می شود.

در واقع حقیقت این است که ما خودمان نمی فهمیم و دشمنان با همین آزادی فکر ما از ما سوء استفاده می کنند ؛

و ما را به سمت انحرافات می کشانند...توجه کنید

بدون این که خودمان بفهمیم.

حالا این سوء استفاده از آزادی فکر چگونه انجام می شود؟؟؟

با آزادی فکر ما دشمنان برای ما از طریق های زیر عمل می کنند :

فیلم های سینمایی

تلویزیون ایران متأسفانه گاهی وقت ها فیلم هایی را پخش می کند که جنبه زننده دارد.

دیدن هر فیلم زننده ای در اسلام حرام است.

سایت های غیر اخلاقی

متأسفانه آمار سایت های غیر اخلاقی روز به روز دارد بالا می رود و آمار سایت های مذهبی روز به روز کم می شود.

و تعداد کسانی که با آنها مبارزه کند بسیار اندک شده است و اگر هم مبارزه کنند آن را فیلتر می کنند و فیلتر کردن

باز هم قابل باز شدن است.

کاربر فکرش آزاد است در اینترنت چیز هایی را سرچ می کند که به ذهن حیوان هم نمی رسد

بعد در باره آن مطلب عمیق تری جمع آوری می کند و در آخر سر آن را عملی می کند.

این هم یکی از زیان های فکر آزاد است.

چتروم ها

آمار چت روم های روز به روز در حال افزایش است .

ازشون که بپرسی چرا به روم می آیی

جواب می دهند می خواهیم از تنهایی در بیاییم.

اما حقیقت این است که ما در دنیای مجازی به جای اینکه به هم نزدیک باشیم از هم دوریم.

در چتروم ها اولش با سلام شروع میشه .بعدش میشه:سلام جون دلم

 ..سلام گلم...خوبی عزیزم؟؟؟..بعدش میشه :سلام نفسم..خوبی عشقم؟؟ 

خوبی همسرم؟؟؟؟

بعدش هم دیگه میرند و با هم ازدواج می کنند. کسی نمی داند شاید این انتخاب درست نباشد

زیرا فقط آن طرف را در فضای مجازی می بیند.

در کلی این سه چیز عامل اصلی زیان های فکر آزاد می باشد.

دااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااد

نسل سوخته شده

معلم بینوا عشق می فروشد

غافل از اینکه آدم های شهر قلب ندارند

آدم های روزگار زود تغییر می کنند

غافل از اینکه باید درویش کنند

  لطفآ به همسراتان گوش کنید

یکی از مشکلات و گله های زن و شوهرها این است که نمی دانند چگونه با همسرشان صحبت کنند و یا موضوع خاصی را چگونه مطرح کنند، بدون اینکه دعوا و دلخوری پیش بیاید. تعداد زیادی از افراد برای حل این مشکل به دنبال راهکارها و مهارت هایی هستند که چگونه حرف زدن را به آنها بیاموزد، غافل از اینکه در بیشتر مواقع مشکل ما در نحوه حرف زدنمان نیست، بلکه مشکل در نحوه گوش دادن به صحبت های طرف مقابل است.

گوش دادن یکی از مهارت های مهم و اساسی در ارتباط با اطرافیان به ویژه همسر است. اگر یاد بگیریم خوب گوش دهیم، بسیاری از مشکلاتمان حل خواهد شصحبت هایش گوش دهیم و حرف هایش را کاملا متوجه شویم. . ما زمانی می توانیم صحبت های طرف مقابل را خوب متوجه شویم و با او همدردی کنیم یا راه حل پیش پای او بگذاریم که به  .

 چرا گوش دادن اینقدر مهم است؟

وقتی زن وشوهر برای صحبت های یکدیگر گوش شنوا نداشته باشند، از نیازها و احتیاجات هم بی خبر می مانند. زن نمی داند مرد روز خود را چگونه گذرانده و چه در اندیشه دارد. مرد هم از دنیای زن بی خبر می ماند و فاصله ها روز به روز بیشتر می شود و آرام آرام احساس طرد شدن و تنهایی به رابطه ها رخنه می کند. اما این تنها حسن گوش دادن نیست.

   ....ادامه مطلب....

زنان و مردان با هم تفاوت های اساسی دارند. این جمله دیگر آنقدر تکراری شده که برای درک آن نیاز به توضیح بیشتری نیست. زن و مرد از دو جنس مختلف با روحیات متفاوت هستند و برای آنکه بتوانید با موجودی که تا این حد با شما متفاوت است زندگی خوبی داشته باشید باید او را بشناسید. پس سعی کنید هرطور شده این ویژگی های زنانه را بشناسید تا بیشتر پی به خصوصیات زنان ببرید.

پیوندجویی

روان‌شناس‌ها می‌گویند اگر فقط یک فرق بین زن‌ها و مردها باشد این است که برای زن‌ها ارتباط برقرار کردن با دیگران مهم‌ترین چیز است و برای مردها استقلال و اقتدار. این‌که زن‌ها خیلی بیشتر به ارتباط با دیگران اهمیت می‌دهند، از همان کودکی شروع می‌شود. حتماً همه‌ی شما دیده‌اید دخترها عروسک را به‌عنوان اسباب‌بازی اصلی انتخاب و با آن ارتباط برقرار می‌کنند. ‌روان‌شناس‌ها به این ویژگی زنانه "پیوندجویی" می‌گویند.
پیوند با خانواده‌ی پدری : زن‌ها از مردها پیوندجوتر هستند و برای رابطه با دیگران اهمیت بیشتری از مردان قائل‌اند. یکی از مهم‌ترین کسانی که زن‌ها برای رابطه با آنها انرژی می‌گذارند، خانواده‌ی پدری‌شان است. از خواهر، مادر، برادر و پدر گرفته تا بچه‌های خواهر‌ و برادرها و دایی و عمو و عمه و خاله همه و همه می‌توانند در دایره‌ی دغدغه‌های یک زن قرار بگیرند و از همه‌ی آنها خبر بگیرند. معمولاً مردها این رفتار همسران‌شان را در تقابل با قدرت خودشان می‌دانند و برای همین از زن‌ها می‌خواهند بین خانواده و شوهرشان به یکی اولویت بدهد. معلوم است می‌خواهند آن یکی هم خودشان باشد. در صورتی که رابطه با خانواده‌ی پدری، فقط به خاطر ویژگی پیوندجویی خانم‌هاست. همان ویژگی که آنها را به شوهران‌شان هم وصل کرده است!
رازداری نکردن : یکی از مسائلی که بین مردها و زن‌ها همیشه اختلاف است مرز بین چیزی است که باید بیرون از خانه گفته شود و چیزهایی که نباید گفته شود. زن‌ها به خاطر ویژگی پیوندجویی معمولاً هم‌ مرزها را بازتر می‌گیرند و هم تعداد آدم‌هایی که می‌توان چیزهایی را که در ذهن مردها خصوصی است به آنها گفت. یک زن ممکن است در اتوبوس بین شهری سر درددل را به یک کنار دستی غریبه باز کند و خصوصی‌ترین چیزهای زندگی‌اش را به او بگوید. اتفاقی که در مورد مردان تقریباً غیرممکن است.

عاطفی بودن

زن‌ها عاطفی‌تر از مردها هستند. این یک باور عمومی است که اتفاقاً پایه‌های علمی هم دارد. البته روان‌شناس‌ها کمی جزئی‌تر در این مورد اظهار نظر می‌کنند. آنها می‌گویند مردها می‌توانند جنبه‌های عقلانی و احساسی یک ماجرا را از هم جدا کنند، اما زن‌ها حتی در یک بحث منطقی زود احساساتی می‌شوند. عصب‌شناس‌ها می‌گویند دلیل این قضیه می‌تواند این باشد که مرکز عاطفه در مرد‌ها فقط در نیمکره‌ی راست مغز آنهاست در صورتی که مراکز عاطفه در زن‌ها هم در سمت چپ و هم در سمت راست مغز پراکنده است. حتماً می‌دانید سمت چپ مغز مسئول تکلم و تفکر منطقی است. برای همین احتمالاً خیلی از مردها تعجب می‌کنند چرا وقتی یک بحث منطقی را با زنان‌شان پیش می‌برند، آنها ناگهان احساساتی می‌شوند. البته در مقابل خانم‌ها هم از این‌که مرد‌ها حتی در یک بحث احساسی می‌توانند خونسردی خودشان را حفظ کنند و با منطق خودشان پیش بروند تعجب می کنند.

اگر بخواهیم کلی‌تر نگاه کنیم، مخصوصاً مردهایی که زنان موفقی دارند، ممکن است به این اشتباه بیفتند که چون همسرشان در جمع آدم‌هایی است که خیلی خوب از پس خودشان و کارهای‌شان برمی‌آیند دیگر نیازی به حمایت عاطفی ندارد. اما روان‌شناسی زنان دقیقاً بر عکس این را می‌گوید. حتی زنانی که اسطوره‌ی اعتماد به نفس هستند در مقابل شما دوست دارند زنانه رفتار کنند و از حمایت عاطفی‌تان برخوردار شوند. دعوای همیشگی زنان و مردان در به جمله آوردن جمله "دوستت دارم" توسط مردها ریشه در همین تفاوت جنسیتی دارد.
زن‌ها به خاطر عاطفی بودن‌شان بیشتر از مبالغه در جمله‌های‌شان استفاده می‌کنند. وقتی آنها می‌گویند هیچ وقت، همیشه، بهترین، بدترین، همه یا هیچ واقعاً منظورشان دقیقا آن جمله‌ها نیست. اما شما به‌عنوان یک مرد احتمالاً منطقی فکر می‌کنید و می‌بینید واقعاً آن‌طور که همسرتان گفته نیست و وارد یک جدل بی‌حاصل منطقی با او می‌شوید.

 ســـــــــــــــــــــــــــلا م..شما رابداخل این ویلا زیبا دعوت می کنیم {ویلای آمانزی (Villa Amanzi) هتلی شیک در ساحل کامالا (Kamala) }

ویلای آمانزی (Villa Amanzi) هتلی شیک در ساحل کامالا (Kamala) در پوکت (Phuket) واقع در ساحل غربی تایلند است.

این ساختمان مجلل در میان صخره های بزرگ، طبیعت زیبا، انبوه درختان استوایی و تپه های تماشایی بنا شده و چشم انداز خیره کننده ای به آب های نیلگون دریای آندامان (Andaman) دارد.

آمانزی شش اتاق بزرگ مبله دارد که هر کدام دارای حمام و بالکن اختصاصی است.

از دیگر امکانات اتاق ها می توان به تهویه مطبوع، اینترنت بی سیم وای فای، تلویزیون های تخت 32 اینچ، سیستم کنترل روشنایی مرکزی لمسی، پرده و پنکه سقفی اشاره کرد.

ضمناً هر اتاق دارای یک راه پله اختصاصی برای دسترسی به دریا است.

بنا به گفته سایت هتل به آدرس villaamanzi.com، هزینه اقامت در این هتل مجلل روزانه بین 2000 تا 5500 دلار است که بر حسب فصول مختلف سال تغییر می کند.

استخر 15 متری این هتل از نوع infinity edge است. استخر بیکران (infinity edge) نوعی استخر لوکس و پرهزینه است که در آن، لبه استخر از دید افراد پنهان است و لذا این توهم برای شناگران به وجود می آید که گویی استخر تا افق ادامه دارد.

مهمانان می توانند از سقف اتاق ها، مستقیماً به درون استخر شیرجه بزنند؛ کاری بسیار لذتبخش و البته هیجان انگیز!

شنا و غواصی در آب های شفاف و در کنار گله انواع ماهی هایی که در آب های این خلیج دنج پرسه می زنند، از دیگر فعالیت های شادی آور و لذتبخشی است که مهمانان هتل می توانند انجام دهند.

آمانزی فضای فوق العاده ای برای جدا شدن از روزمرگی ها و دغدغه های جاری است.

در این مکان مهمانان می توانند جسم و جان خود را به طبیعت بسپارند کنند و آرامش بیابند.

فاصله ها و دسترسی:

ویلای آمانزی از ساحل کامالا (Kamala) ده دقیقه، از ساحل بنگ تاو (Bang Tao) بیست دقیقه، از پاتونگ (Patong) بیست و پنج دقیقه، از شهر پوکت سی و پنج دقیقه و از فرودگاه پوکت 40 دقیقه با ماشین فاصله دارد.

ضمناً پارسیا ریزورت (Paresa Resort) که یکی دیگر از هتل های منطقه به شمار می رود در کنار آمانزی قرار دارد و با ماشین طی دو دقیقه می توان به آنجا رسید.

حچی الزین اله شرای و تتعنز قوافیه

وهوسه الزینه للیزال تصبح یهلی روحیه

الحچیک لوردت شرای هوس بل فلاحیه

حتی الشیاب ادچ بیهه

الاخو الیر ایده منی ابضیج وایدور علی فرصه

ولو شوفه ابنعش ینشال ما اکل علیه قصه

الاخو لو صدگ هیچ ایصیر اریدن کون بلگصه

تفگت قناص اتشگ راسه

اذا خالک غبر شیفید عوفه لو غبر شفته

عیب اتگول بین الناس خالی وانه ابن اخته

لچن لو شفته بلشدات گبلک یفدی ارگبته

گللهم خالی او بوس اسده

-------------

صدگ جدت مشیت اویاک مو عن طمع خاویتک

جبت کل عمری صافی اویاک بس لزین راویتک

تره مو عن حلات البیک عرفتک وفی او ماشیتک

چیه طبعک نشمی او غیراوی

 -------------------------

صدرت حکم الصداقه و فضلت ربعی ابفخر

والصدیق الزین عندی دوم یکبر ما زغر

الماشه هیچ اصحاب مثلک شال راسه وافتخر

من ذاته ابطبعه ایعرفونه

------------ -------------

من ظیم العلی ضلیت ابیع اهموم

واسعار الهموم امسجله ابخدی

الراید حزن یاخذ حزن بلدین

والراید فرح یعذرنی ما عندی

ما اکض مطلب کلامک لکن الضاهر عتب

والعتب لو من اخوتی عندی اغله من الذهب

انته لو تطلب رگبتی الک ما ارفض طلب

لن تسوه الرگبه او راعیهه

جهانگردی - قاره آسیا - کویت

کُویت کشوری کوچک در خاورمیانه ‌است که در میان عراق ، عربستان سعودی و آبهای خلیج فارس واقع
شده‌است . پایتخت این کشور شهر کویت می‌باشد...

تاریخچه
شهر کویت در ۱۰۲۲ قمری توسط فردی به نام صباح بنیاد شده. صباح نیای شیخ‌های کنونی کویت است. بازرگانی کویت در قدیم بیشتر بدست ایرانیان بویژه مردم فارس و خوزستان انجام می‌شد . در آغاز رشد شهر ، چند صد خانوار بهبهانی نیز از هر صنف در این بندر ساکن شدند.
اطلاعات جغرافیایی
موقعیت جغرافیایی: ۲۹ ۳۰ شمالی و ۴۵ ۴۵ شرقی
مساحت: ۱۷،۸۱۸ کیلومتر مربع
خط ساحلی: ۴۶۲ کیلومتر
ارتفاع: کمینه - ۰ متر (همسطح با خلیج فارس) | بیشینه - ۳۰۶ متر (منطقه‌ای صحرایی).
منابع طبیعی: نفت ، ماهی و میگو ، گاز طبیعی.
آّب و هوا: تابستان بسیار گرم و زمستان نسبتاً سرد، اختلاف بسیار زیاد درجه حرارت شب و روز.
اطلاعات جمعیتی
جمعیت: ۳٬۳۹۹٬۶۳۷ (غیر کویتی)
ضریب افزایش جمعیت: ۳٫۳۶٪
جنس: ۱٫۵۲ مرد به ازای هر یک زن.
ملیت: ۴۵٪ کویتی ، ۳۵٪ دیگر عربها ، ۹٪ جنوب آسیایی ، ۴٪ ایرانی و ۷ درصد از دیگر ملیتها.
مذهب: ۸۵٪ مسلمان (۷۰٪ سنی و ۳۰٪ شیعی)، ۱۵٪ دیگر ادیان (مسیحی، هندو، پارسی و...)
برج آزادی در کویت
زبان: ۱- عربی (زبان رسمی) ۲- انگلیسی(زبان بازرگانی)